Aerobic ist nur eines von vielen Angeboten aus dem Frisch-Auf Kursprogramm.
Infos zu den einzelnen Kursen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursprogramm
Es werden mit einfachen Techniken sehr unterschiedlichen Pyramiden gebaut und verschiedene Menschenbilder gezeichnet und einstudiert. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Lediglich der Spaß an der Bewegung muss mitgebracht werden. Für Frauen und Männer ab 18 Jahren.
Die Trainingsdaten und -zeiten entnehmen Sie bitte der Vereinshomepage.
Aqua-Fit ist nur eines von vielen Angeboten aus dem Frisch-Auf Kursprogramm.
Infos zu den einzelnen Kursen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursprogramm
Der TV Frisch-Auf spielt Badminton in gemischten Wettkampf- und Hobbygruppen. Die Trainingsdaten und -zeiten der Kinder- Jugend- und Hobbygruppen sowie die der Wettkampfgruppen entnehmen Sie bitte der Vereinshomepage.
Bodystyling ist nur eines von vielen Angeboten aus dem Frisch-Auf Kursprogramm.
Infos zu den einzelnen Kursen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursprogramm
für Kinder im Grundschulalter in der Vels-Heide-Schule in Altenbochum
Die beliebten Eltern-Kind-Turngruppen sind für Kinder von caa. 2,5 - 4 Jahre, bzw. für Kinder bis 5 Jahre. Hier haben die Kinder in Begleitung mind. eines Elternteils viel Spaß an der Bewegung.
Informationen zu den Gruppen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de
Drums Alive ist nur eines von vielen Angeboten aus dem Frisch-Auf Kursprogramm.
Infos zu den einzelnen Kursen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursprogramm
FASZIO® setzt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in Bewegung um. Faszien-Fitness - eines von vielen Angeboten in dem Kursprogramm.
Weitere Informationen und Zeiten gibt es auf der Vereinshomepage.
Fitness XXL ist nur eines von vielen Angeboten aus dem Frisch-Auf Kursprogramm
Es richtet sich speziell an Frauen und Männer ab einem BMI von 30.
Infos zu den einzelnen Kursen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursprogramm
Der TV Frisch-Auf bietet verschiedenen Fitnessgruppen und -kurse für alle Alters- und Leistungsklassen an.
Ausführliche Informationen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de
Floorball kommt vom Feldhockey und ist ein schneller Mannschaftssport, der in der Halle gespielt wird. Der TV Frisch-Auf bietet diese Sportart zurzeit exclusive in Bochum und spielt bereits sehr erfolgreich in verschiedenen Ligen.
Es gibt Gruppen für Erwachsene und für Kinder- und Jugendliche.
Die genauen Trainingszeiten und -ort entnehmen Sie bitte der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de
Zurzeit bietet der Frisch-Auf zwei Gruppen an:
Die erste Gruppe ist für Mädchen ab 6 Jahren, die mit dem Gerätturnen beginnen wollen.
Die zweite Gruppe richtet sich an Mädchen ab 10 Jahre, die schon Erfahrungen mitbringen und sich in den klassischen vier Disiziplinen Barren/Reck, Balken, Boden und Sprung leistungsmäßig verbessern wollen.
Bitte die Trainingszeiten und -ort der Vereinshomepage entnehmen.
Der TV Frisch-Auf bietet mehrere Angebote im Gesundheitssport an. Der Verein ist ausgezeichnet mit den Gütesiegeln "Pluspunkt Gesundheit DTB" und "SPORT PRO GESUNDHEIT". Geleitet werden die Übungseinheiten von speziell ausgebildete Übungsleiterinnen und Übungsleitern.
Einen Überblick über die verschiedenen Angebote, sowie über die Trainigszeiten und -orte bietet die Vereinshomepage
Der TV Frisch-Auf bietet verschiedene Gymnastikgruppen und Kurse an. Ob speziell für Senioren, Frauen, Männer oder als Mixed-Gruppe - jeder findet hier seinen optimales Betätigungsumfeld.
Informationen über die verschiedenen Gruppen finden Sie auf der Vereinshomepage
Der TV Frisch-Auf bietet verschiedene Jedermanngruppen an. Ob speziell für Senioren, Frauen, Männer oder als Mixed-Gruppe - jeder findet hier seinen optimales Betätigungsumfeld.
Informationen über die verschiedenen Gruppen finden Sie auf der Vereinshomepage
Hobby Horsing ist eine Sportart mit Gymnastik Elementen und kommt aus Finnland. Springreiten, Dressur oder Parcours; alles ist vertreten. Es gibt mehrere Gruppen für unterschiedliche Altersklassen.
Es gibt den Kindern, die keine Pferde haben, die Chance, auch außerhalb von
Reitschulen zu interagieren.
Weitere Informationen und Zeiten entnehmen Sie der Vereinshomepage in dem Bereich Kursporgramm.
Der TV Frisch-Auf bietet verschiedene Kinderturngruppen für an.
Informationen über die verschiedenen Gruppen finden Sie auf der Vereinshomepage
Treffpunkt: Auf dem Sportplatz hinter der Turnhalle "Am Lohring"
(hinter Annette-von-Droste-Hülshoff-Schule):
Jeden Donnerstag während der Sommzerzeit 18.00 - 19.00
Jeden Donnerstag während der Winterzeit 17.30 - 18.30 Uhr
Auch für Nichtmitglieder!
Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene,
Abnahmestützpunkt für das Deutsche Sportabzeichen
Die genauen Trainingszeiten finden Sie auf der Vereinshomepage
Modern LineDance ist individuell, ohne Partner möglich und fördert gleichermaßen
Ausdauer, Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten. Beim TV Frisch-Auf werden im Kursprogramm unterschiedliche Level-Gruppen angeboten, aber auch monatliche Tanztreffs.
Trainingszeiten und weitere Informationen finden Sie auf der Vereinshomepage.
Nordic-Walking ist nur eines von vielen Angeboten aus dem Frisch-Auf Kursprogramm.
Infos zu den einzelnen Kursen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursprogramm
Pilates ist nur eines von vielen Angeboten aus dem Frisch-Auf Kursprogramm.
Infos zu den einzelnen Kursen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursprogramm
Die Prellballmannschaften des TV Frisch-Auf Altenbochum spielen sehr erfolgreich in den verschiedenen Deutschen Ligen. Aber auch bei den Hobby- und Nachwuchsgruppen wird engagiert trainiert - von den Minis bis hin zu den großen Prellballern.
Wann die einzelnen Gruppen trainieren, bitte der Vereinshomepage entnehmen.
Unterschiedliche Chinesische Fitnessübungen (Wudang, Die Acht Brokate u.a.), die bei günstigem Wetter outdoor stattfinden werden beim TV Frisch-Auf Altenbochum im Kursprogramm angeboten.
Weitere Informationen und Zeiten entnehmen Sie der Vereinshomepage.
Beim TV Frisch-Auf kann man monatlich an unterschiedlichen Radtouren teilnehmen, tagsüber oder auch AfterWork. Alle Touren werden im moderaten Tempo - teilweise mit gemütlichem Pausenkaffee - durchgeführt.
Weitere Informationen und Zeiten finden Sie auf der Vereinshomepage.
Für Babys und Kinder bietet der TV Frisch-Auf verschiedene Kurse zur Wassergewöhnung und zum Schwimmen lernen an, die von erfahrenen Übungsleitern geleitet werden.
Für Erwachsene finden sich verschiedene Aqua-Fit Angebot im Kursprogramm des Vereins.
Ausführliche Informationen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursangebot
Der TV Frisch-Auf ist SportabzeichenStützpunkt des Stadtsportbundes Bochum.
Training und Abnahme gerne auch für Nichtmitglieder, speziell auch für Bewerber für den Polizeidienst, Feuerwehr oder Justiz.
Taekwondo ist nur eines von vielen Sportangeboten des TV Frisch-Auf Altenbochum
Ausführliche Informationen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de
Das Tanzsportangebot des TV Frisch-Auf ist ausgerichtet auf die jeweiligen Altersgruppen - von unseren ganz Kleinen über die Jugendlichen und Erwachsenen bis hin zu den Senioren. Weitere Informationen zu den einzelnen Gruppen gibt es unter www.frischaufaltenbochum.de
Zusätzlich regelmäßige Tanzworkshops für Jazztanz, Standard- und Lateinamerikanische Tänze und Line Dance im Vereinsheim Bonhoefferhaus. Termine auf der Vereinshomepage.
Kinder und Jugendliche von 10 - 18 Jahren trainieren montags von 18:30 - 20:00 Uhr,
die gemischte Erwachsenen-Gruppe steht montags von 20:00 - 22:00 Uhr an der Platte.
Ideal auch für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Weitere Informationen auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de
Turnen ist nur eines von vielen Sportangeboten des TV Frisch-Auf Altenbochum
Ausführliche Informationen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de
Ultimate Frisbee ist ein schneller Mannschaftssport, der in den Sommermonaten auf dem Platz gespielt wird.
Ausführliche Informationen zu diesem tollen Sport finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de
Volleyball ist nur eines von vielen Sportangeboten des TV Frisch-Auf Altenbochum
Ausführliche Informationen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de
Die gemischte Walking-Gruppe des TV Frisch-Auf trifft sich am Parkplatz vor dem Sportplatz am Pappelbusch. Anfänger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen!
Einmal im Monat geht die gemischte Gruppe auf Wandertour. Jeder ist herzlich eingeladen, mitzuwandern. Einzige Bedingung: geeignetes Schuhwerk.
Die jeweiligen Ziele und Wanderdaten finden Sie auf der Vereinshomepage unter www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik "Termine"
Yoga ist nur eines von vielen Angeboten aus dem Frisch-Auf Kursprogramm. Ob Hartha, Yin oder Vinyasa - es gibt auch unterschiedliche Yoga-Arten.
Infos zu den einzelnen Kursen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursprogramm
Zumba ist nur eines von vielen Angeboten aus dem Frisch-Auf Kursprogramm.
Infos zu den einzelnen Kursen finden Sie auf der Vereinshomepage www.frischaufaltenbochum.de unter der Rubrik Kursprogramm
