Olypisches Boxen
- traditionelles olympisches Boxen (früher Amateurboxen genannt) unter der Leitung von qualifizierten Trainern (DOSB-Lizenzen)
- Teilnahme an verschiedenen Boxveranstaltungen sowie den Kreis- Bezirks- und Landesmeisterschaften aber auch nur "Fitnessboxen" möglich
- Probetraining nur nach vorheriger Vereinbarung nöglich
Kontakt für Probetraining: Jan Ross (Geschäftführer) 01724607868
Fit und Vital (Gruppe 2)
Inhalte:
- Föderung der allgemeinen körperlichen Fitness durch Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination
- trainiert wird u. a. mit dem eigenen Körper, Fitnessbändern, Kurzhanteln u.v.m. unter Einbezug von Musik
- der Kurs wird von einer lizentierten Übungsleiterin geleitet
Fit und Vital (Gruppe 1)
Inhalte:
- Föderung der allgemeinen körperlichen Fitness durch Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination
- trainiert wird u. a. mit dem eigenen Körper, Fitnessbändern, Kurzhanteln u.v.m. unter Einbezug von Musik
- der Kurs wird von einer lizentierten Übungsleiterin geleitet
