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Ruderverein Bochum von 1920 e. V.

Nachrichten

23 Feb 2023
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Kurs für Anfängerinnen und Anfänger (ab 28.04.2023)

Rudern: Eine neue Sportart erlernen, dabei Koordination, Kraft und Ausdauer trainieren und besonders die Rumpfmuskulatur stärken. Sich im Team gegenseitig unterstützen und aufeinander achten – alle sitzen in einem Boot. Ein besonderes Outdoorerlebnis auf einem naturgeschützten Abschnitt der Ruhr.

Kurs für Anfängerinnen und Anfänger (ab 28.04.2023)
23 Feb 2023
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Kurs für Anfängerinnen und Anfänger (ab 04.08.2023)

Rudern: Eine neue Sportart erlernen, dabei Koordination, Kraft und Ausdauer trainieren und besonders die Rumpfmuskulatur stärken. Sich im Team gegenseitig unterstützen und aufeinander achten – alle sitzen in einem Boot. Ein besonderes Outdoorerlebnis auf einem naturgeschützten Abschnitt der Ruhr.

Kurs für Anfängerinnen und Anfänger (ab 04.08.2023)
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