Sport-Club Union-Bergen 1922 e. V. 
Fußball kennt kein Alter – und Bewegung kennt keine Grenzen!
Du möchtest etwas für deine Gesundheit und Fitness tun, hast aber vielleicht körperliche Einschränkungen oder möchtest es etwas ruhiger angehen lassen?
Dann ist Walking Football genau das Richtige! ????♂️⚽
Beim Walking Football wird gegangen statt gerannt. Dadurch können auch Menschen mitmachen, die sich beim klassischen Fußball nicht mehr wohlfühlen.
???? Bewegung für Herz und Kreislauf
???? Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern
???? Aktiv bleiben und den Kopf freihalten
⚖️ Gleichgewicht und Körpergefühl trainieren
???? Gemeinschaft erleben und neue Kontakte knüpfen
???? Spaß haben und gemeinsam lachen
Bei uns zählt nicht, wie schnell du bist – sondern dass du dabei bist!
Übungen und Belastung können individuell angepasst werden. Jeder macht so viel, wie es für ihn passt. Pausen? Natürlich jederzeit möglich. ????
???? Trau dich und komm einfach vorbei!
Du musst kein Fußballprofi sein. Du musst nur Lust auf Bewegung, Gemeinschaft und ein bisschen Fußball haben.
Walking Football – langsam unterwegs, aber gemeinsam voller Energie! ⚽????
Komm vorbei. Mach mit. Tu dir etwas Gutes!
Fußball kennt kein Alter – und Bewegung kennt keine Grenzen!
Du möchtest etwas für deine Gesundheit und Fitness tun, hast aber vielleicht körperliche Einschränkungen oder möchtest es etwas ruhiger angehen lassen?
Dann ist Walking Football genau das Richtige! ????♂️⚽
Beim Walking Football wird gegangen statt gerannt. Dadurch können auch Menschen mitmachen, die sich beim klassischen Fußball nicht mehr wohlfühlen.
???? Bewegung für Herz und Kreislauf
???? Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern
???? Aktiv bleiben und den Kopf freihalten
⚖️ Gleichgewicht und Körpergefühl trainieren
???? Gemeinschaft erleben und neue Kontakte knüpfen
???? Spaß haben und gemeinsam lachen
Bei uns zählt nicht, wie schnell du bist – sondern dass du dabei bist!
Übungen und Belastung können individuell angepasst werden. Jeder macht so viel, wie es für ihn passt. Pausen? Natürlich jederzeit möglich. ????
???? Trau dich und komm einfach vorbei!
Du musst kein Fußballprofi sein. Du musst nur Lust auf Bewegung, Gemeinschaft und ein bisschen Fußball haben.
Walking Football – langsam unterwegs, aber gemeinsam voller Energie! ⚽????
Komm vorbei. Mach mit. Tu dir etwas Gutes!
