Linden-Dahlhauser Turnverein 1876/88 … ein neuer Kurs des Linden-Dahlhauser Turnvereins.
Kraft, Ausdauer und eine starke Körpermitte Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die ein forderndes Training mögen und bereits eine gewisse Fitness mitbringen und/oder wiedererlangen möchten. Ein abwechslungsreiches Training unter zur Hilfenahme von Gewichtsstäben, Gewichtsbändern und natürlich dem eigenen Körper. Dieses Training zielt nicht nur auf Muskelaufbau, sondern auf Funktionalität deiner Bewegungen im Alltag und Sport. Intensives Training der frontalen Muskelkette zur Verbesserung der Rumpfstabilität (Core Stabilität).
Teilnahme auch ohne Mitgliedschaft im Verein!
Infos und Anmeldung unter:
Kursangebote – Linden Dahlhauser Turnverein e.V.
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