Linden-Dahlhauser Turnverein 1876/1888 …
Von 10.30 bis etwa 15.30 Uhr haben alle Interessierten die Gelegenheit, die vielfältigen Sportangebote des Vereins kennenzulernen und direkt selbst auszuprobieren. Das Besondere: Die Teilnahme ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Nach einer gemeinsamen Aufwärmphase zum Start geht es mit einem abwechslungsreichen Workshop-Programm weiter. In der Zweifachhalle finden insgesamt fünf Workshop-Runden mit jeweils zwei Angeboten statt. So können die Besucherinnen und Besucher unterschiedliche Sportarten kennenlernen und ganz nach Lust und persönlichem Fitnesslevel ausprobieren.
Auf dem Programm stehen unter anderem Zumba, Modern Line Dance, Hula Hoop, Pilates, Yoga, Functional Workout, Step Aerobic und Gesundheitsworkout. Darüber hinaus gibt es weitere Sportangebote des Vereins zu entdecken.
Für jeden Fitnesslevel ist etwas dabei – von intensiven und schweißtreibenden Trainingseinheiten bis hin zu ruhigen Angeboten, bei denen Entspannung und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.
Zum Abschluss des Tages ist eine Entspannungsphase vorgesehen. Gegen 15.30 Uhr klingt der Fitnesstag aus.
. Sportkleidung einpacken, vorbeikommen und mitmachen – kostenlos und ohne Anmeldung.
