Yoga - Fitness ist eine energetische Sportart bestehend aus Atmung, Kraft und viel Energie. Beweglichkeit, Körperliche Blockaden und Gesundheit können durch diesen Sport stark verbessert werden. Die anschließende Schlußendspannung ist wichtig für Geist und Körper.
Machen Sie mit! Der DJK Hiltrop bietet zwei neue Yoga-Fitness-Kurse nach den Ferien an.
Der erste Kurs beginnt am Montag, 25.08.2014, von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr, in der Turnhalle Hiltroperstraße 57, und der zweite Kurs startet am Mittwoch, 27.08.2014, von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr, in der Turnhalle der Heinrich-von-Kleist-Schule.
Weitere Informationen rund um Gebühren, Kursleitung usw. erfahren Sie auf der Internetseite des DJK Hiltrop.
